Memahami Kesehatan Mental Lewat DASS-21
Kami menyediakan alat asesmen kesehatan mental yang komprehensif untuk membantu individu memahami dan meningkatkan kesejahteraan psikologis mereka.
Learn More Get Started
Kami menyediakan alat asesmen kesehatan mental yang komprehensif untuk membantu individu memahami dan meningkatkan kesejahteraan psikologis mereka.
Learn More Get Started
Memberdayakan individu dengan alat dan pengetahuan untuk memahami, menilai, dan meningkatkan kesehatan mental mereka melalui pendekatan berbasis bukti.
Dunia di mana kesehatan mental dipahami, diprioritaskan, dan dirawat sebaik kesehatan fisik.
Kepedulian, Praktik Berbasis Bukti, Aksesibilitas, dan Peningkatan Berkelanjutan dalam layanan kesehatan mental.
Depression, Anxiety and Stress Scale (DASS-21) adalah kuesioner standar berbasis laporan diri yang dirancang untuk mengukur kondisi emosional seperti depresi, kecemasan, dan stres.
Platform kami menyediakan lingkungan yang aman dan rahasia untuk melakukan asesmen ini, serta memberikan umpan balik yang dipersonalisasi guna membantu Anda memahami kondisi kesehatan mental Anda saat ini.
Menilai disforia, keputusasaan, merendahkan nilai hidup, meremehkan diri sendiri, kurang minat/keterlibatan, anhedonia (ketidakmampuan merasakan kesenangan), dan inersia (keengganan untuk bertindak).
Mengukur rangsangan sistem saraf otonom, efek pada otot rangka, kecemasan situasional, dan pengalaman subjektif dari perasaan cemas.
Mengevaluasi tingkat rangsangan kronis yang tidak spesifik, termasuk kesulitan untuk rileks, ketegangan saraf, dan mudah tersinggung.
DASS-21 telah menunjukkan reliabilitas dan validitas yang tinggi di berbagai populasi, dengan nilai Cronbach’s alpha antara 0,87–0,94.
Clinical Psychologist
Specializes in cognitive behavioral therapy with 15 years of clinical experience in mood disorders.
Research Psychologist
Focuses on assessment scale development and validation with expertise in psychometrics.
Licensed Counselor
Specializes in anxiety disorders and stress management techniques for diverse populations.
123 Wellness Ave, Suite 456
Boston, MA 02108
(617) 555-0123
info@mentalwellness.org
Monday-Friday: 9am-5pm EST